কাঁঠালের উপকারিতা কাঁঠালে থাকা ভিটামিন এ-র কল্যাণে রাতকানা

---রোগ প্রতিরোধ করে। মাথার চুল ভালো থাকে, দৃষ্টিশক্তি বাড়ে ও চোখের সমস্যা কমে। এতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, অ্যাজমা, কাশি, সর্দি ও ক্যানসারের মতো রোগ দূর করে। এর ভিটামিন বি৬ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমায়। শর্করার উৎস: কাঁঠাল প্রায় কোনো কোলস্টেরল নাই বললেই চলে।কাঁঠালে বিদ্যমান ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস- আলসার, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ এবং বার্ধক্য প্রতিরোধে সক্ষম।কোষ্ঠকাঠিণ্য দূর করে।রক্তাল্পতা দূর করে।





সরাসরি সম্প্রচার

সাম্প্রতিক আপডেটস

Back To Top