গ্রীস্মের ফল লিচু শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

--- লিচুতে ভিটামিন সি আছে, যা ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য উপকারী। ফ্ল্যাভানয়েডস নামের একটি উপাদান থাকে লিচুতে, যা স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করে। পাকা লিচু ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।লিচু আমাদের শরীরের হাজারো উপকার করে, তবে তা মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়।রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকা।রক্তের গ্লুকোজ কমে যায়। লিচু খেলে ওজন বেশ ভালোভাবেই বৃদ্ধি পায়। লিচু রক্তের শ্রেতকণিকা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। লিচু দেহের ভেতর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সহায়তা করে। লিচু অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের শরীরে ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা করে।





সরাসরি সম্প্রচার

সাম্প্রতিক আপডেটস

Back To Top